Ados en mode survie (Conférence)

Le replay complet de la conférence "Ados en mode survie : comprendre et sortir du stress chronique" + 4 documents de synthèse

Votre ado est irritable, épuisé, désinvesti. Il dort mal, a mal au ventre, évite l'école. Vous sentez que quelque chose ne va pas — mais vous ne savez pas si c'est passager ou si c'est installé.

Ce n'est pas toujours visible. Et c'est justement ce qui rend le mode survie trompeur : on peut attendre des semaines en pensant que ça va se calmer, alors que le système nerveux reste bloqué en état d'alerte.

Cette conférence vous donne les repères pour faire la différence — et les outils pour agir.

Au programme de la conférence :

• Stress aigu ou mode survie installé : comment faire la différence ?
• Ce qui se passe dans le cerveau
• Les signaux du mode survie à repérer
• Le protocole en 5 mouvements : Sécuriser / Décharger / Réguler ensemble / Restaurer les besoins de base / Redonner des marges de choix
•  La posture parentale

Les 4 documents participants inclus dans le pack :

Document 1 — Stress aigu ou mode survie installé ? Le tableau qui aide à y voir clair
Tableau comparatif sur 6 critères (durée, retour au calme, sommeil, concentration, émotions, déclencheur) avec 3 questions pour s'orienter soi-même.

Document 2 — Les signaux du mode survie chez l'ado
Tableau détaillé des 6 signaux avec ce qui se joue neurologiquement, l'exemple concret et ce qu'il ne faut pas confondre — plus une grille de suivi sur 3 semaines à compléter.

Document 3 — Le protocole en 5 mouvements
Fiche détaillée pour chaque mouvement : ce que ça change, comment faire concrètement, la phrase à essayer et le piège à éviter. L'ordre des mouvements est essentiel et expliqué.

Document 4 — Aller plus loin : quand et vers qui se tourner ?
Les signes qui doivent conduire à consulter rapidement, les ressources disponibles et deux ressources en ligne fiables 

Vous repartez avec :

• La capacité à distinguer un stress passager d'un mode survie installé
• Un protocole concret en 5 mouvements à mettre en place dès cette semaine
• Une posture parentale qui aide le système nerveux de votre ado à se réguler — sans conflit

Pour qui ?
Parents de collégiens et lycéens, enseignants du secondaire, infirmiers scolaires, conseillers principaux d'éducation, psychologues scolaires, éducateurs. Idéal pour une formation d'équipe éducative ou un conseil d'établissement.

Format : Fichier MP4 (replay vidéo) + 4 PDF · Accès immédiat après achat · À visionner à votre rythme